Disse zenhundene vil hjelpe deg å nå en tilstand av opplysning

Finner du deg selv på jakt etter en rolig frist blant høytidenes stress og mas? Alex Cearns 'bokZen Dogskan være din guide til å oppnå en tilstand av ro nå.

Portrettene av hunder som ser ut som om de har oppnådd et rolig lykkepar med sitater fra meditative figurer som Gandhi og Buddha, fungerer som en gripende påminnelse om å ta seg tid hver dag til å bare slappe av.



Dette er hva du trenger å vite om å oppnå en sinnstilstand.



Opprinnelsen

ZenDogs1

Bilde via Zen Dogs av Alex Cearns.

Tilbake i juni i fjor lastet den australske snapperen Alex Cearns opp 30 bilder av zenhunder til internett. Bildene av hunder med lukkede øyne og avslappede smil i ansiktet ble raskt virale og inspirerte Alex til å utvide prosjektet. DeZen Dogsboken endte med 80 hjørnetenner.



Alt takket være Suzi

ZenDogsSuzi

Bilde via Zen Dogs av Alex Cearns.

fungerer barkhalsbånd for separasjonsangst

Den aller første zenhunden var Suzi, en kinesisk Shar-Pei. Alex klarte å ta et bilde av henne med lukkede øyne og et sjarmerende smil om ansiktet. Når hun skrev om øyeblikket i bokens introduksjon, husker hun hvordan Suzi 'tilfredse smil foreslo en rolig, euforisk lykke.'

Bildet av Suzi inspirerte også navnet på serien og boka,Zen Dogs.



Så hvordan fungerer boka?

ZenDogs2

Bilde via Zen Dogs av Alex Cearns.

setetrekk for kjæledyrrytter

I følgeZen Dogs, har forskning vist at å ha en hund i ditt daglige liv kan hjelpe til med å senke blodtrykket og redusere hormoner som forårsaker stress, og kan til og med øke de følsomme kjemikaliene som hjernen din liker så mye. Boken sies å fungere som en påminnelse om gleden ved hundeselskap.

Noen av zenhundene er redninger

ZenDogs3

Bilde via Zen Dogs av Alex Cearns.

Alex sier at mange av poochene var med iZen Dogs'Kommer fra en vanskelig bakgrunn.' Hun legger til at hun selv er en lidenskapelig talsmann for dyrevelferdsspørsmål, og hevder to redninger i livet hennes, Pip og Pixel. Førstnevnte ble funnet vandrende rundt i gatene i en alvorlig underernæret tilstand, mens sistnevnte ble hentet fra et gårdsreservat etter at hun hadde blitt overgitt der.

Livsråd for deg og hunden din

ZenDogs4

Bilde via Zen Dogs av Alex Cearns.

Så hva slags beroligende sitater kan du forvente å finne sagelig spredt overaltZen Dogs? Vel, valgvalg inkluderer denne nuggeten fra filosofen Marcus Tullius Cicero:

4 måneder gammel valp

'Jakten på, selv om de beste tingene, burde være rolig og rolig.'

Prøv å fortelle det til en hund som scooter etter favoritt henteleken, ikke sant?

ZenDogsCover

Bilde via Zen Dogs av Alex Cearns.

Zen Dogser utgitt av HarperOne. Ta en titt på mer av Alex Cearns fotografering på Facebook og Instagram.